Βιβλία

“Κατάθεση Ψυχής”

Βιβλίο: “Κατάθεση Ψυχής”

Σχόλιο του συγγραφέα Γιώργου Θ. Σαρδέλη

Επέλεξα το δικό μου δρόμο να ταξιδέψω τη ζωή μου. Ένας δρόμος με άγνωστους προορισμούς αλλά γεμάτος όνειρα και ελπίδα. Συντροφιά μου η θέληση, η πίστη, η δύναμη ψυχής να προχωρήσω. Πολλές φορές “σκοτείνιαζε” γύρω μου κάνοντας με να χάνω τον προορισμό μου. Άλλοτε ερχόμουν αντιμέτωπος με ανυπέρβλητα εμπόδια και σερνόμουν αγόγγυστα για να ξαναβρώ τον προσανατολισμό μου. Ακολουθούσα το δικό δρόμο μου, πατούσα στα δικά μου χνάρια και κανένας δεν μπορούσε να μου αλλάξει πορεία………..

Προσπάθησα να καταδείξω τον άνθρωπο, τις αξίες και τις αρετές του, το δικαίωμα για εργασία, για ελευθερία σκέψης και έκφρασης, για ισότητα, ασφάλεια και δικαιοσύνη που πολλές φορές καταστρατηγούνται. Στην αρένα της ζωής παλεύουμε με τα “θηρία” και δεν το βάζουμε κάτω αλλά προσπαθούμε να βγούμε αλώβητοι.

Πάντοτε με απασχολούσε και με απασχολεί ενεργά ο άνθρωπος ως κοινωνικό ον και φυσικά το μέλλον της κοινωνίας μας. Προσπάθησα να δω την κοινωνία με μια καθαρή και νηφάλια προσέγγιση. Η κοινωνία είμαστε εμείς οι άνθρωποι και κάθε ολίσθημα μας αντανακλά στο κοινωνικό σύνολο. Η κοινωνία δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένα καθρέφτισμα συμπεριφορών μας.

Ο άνθρωπος και γενικά η κοινωνία δεν αλλάζουν από τη μια στιγμή στην άλλη. Πέφτουμε στη παγίδα του “εύκολου” χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Δεν ευαγγελιζόμαστε το “καινούριο” αγνοώντας τους «φυσικούς» κανόνες. Βιαζόμαστε πολύ και το αποτέλεσμα είναι «ένα» από τα «ίδια». Όσα Πανεπιστημιακά Πτυχία και να έχουμε κρεμασμένα στους τοίχους των σπιτιών μας ….είναι «δώρων άδωρον». Ο γεωργός σπέρνει το χωράφι του και ξέρει να περιμένει για να θερίσει τους καρπούς της σοδιάς του.

Ασφαλώς από το βιβλίο μου δεν θα έλειπε και το Λιβαδάκι μας. Το χωριό που μεγάλωσα και θα ήταν παράλειψη αν δεν έκανα ιδιαίτερη μνεία στο βιβλίο μου. Ένα χωριό στην ορεινή Ναυπακτία εκεί που σβήνουν οι δρόμοι, εκεί που σμίγουν ο ουρανός με τη γη στην άκρη του πουθενά, εκεί που η φύση σου δίνει το κλειδί να διαβείς τη πόρτα του παραδείσου. Το Λιβαδάκι για μένα συμβολίζει τον αγώνα για επιβίωση, τη ζωή, τη κοινωνική καταξίωση, τη προσφορά και την αγάπη..

Οι ευτυχισμένες κοινωνίες χτίζονται από ευτυχισμένους ανθρώπους. Όλα ξεκινούν από την οικογένεια και η αγάπη της οικογένειας θεμέλιος λίθος για κοινωνίες με αξίες, αρετές, για ειρήνη στις καρδιές μας.

Ένα αφήγημα ζωής με προεκτάσεις στον άνθρωπο και τη κοινωνία. Αυτό προσπάθησα να κάνω και αυτός ήταν ο στόχος μου.

Εάν μπόρεσα να βάλω ένα μικρό λιθαράκι για ένα καλύτερο αύριο θα είμαι ευτυχής…..

Βιβλία

Ένα Μικρό Καράβι από τις Εκδόσεις Μύρτος

Ένα Μικρό Καράβι έχει ξεκινήσει ένα µακρύ, µοναδικό ταξίδι «από το ΕΓΩ στο ΕΜΕΙΣ» και
οι Εκδόσεις Μύρτος µε την σύµβουλο Ενσυνειδητότητας & NLP Λένα Καββαθά σου
προτείνουν να ταξιδέψεις µαζί του.

Πρόκειται για µια ∆ΙΑΛΟΓΙΣΤΙΚΗ πρακτική ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗΣ, ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ &
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ. Έρευνες, η µια µετά την άλλη, αποδεικνύουν τα πάµπολλα οφέλη του ∆ιαλογισµού, σε σωµατικό, νοητικό, και ψυχικό επίπεδο, προάγοντας όχι µόνον το «ζειν» αλλά και το «ευ ζειν».

Σε µια γη που γυρίζει ξέφρενα… µε φωνές, άγχος, πίεση, στρες, έλλειψη ύπνου… ο ΚΟΣΜΟΣ
ξεχνάει πως όλα αυτά, µε µαθηµατική ακρίβεια, µέρα µε τη µέρα, πλήττουν την υγεία του.
Μα ο κόσµος είµαστε ΕΜΕΙΣ… είσαι ΕΣΥ… είµαι ΕΓΩ
Ξεκινάω λοιπόν πρώτα ΕΓΩ:
ΠΑΥΣΗ … ΚΛΕΙΝΩ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ… ΑΝΑΠΝΕΩ
φτιάχνω µια συνθήκη γαλήνης για να µε δω, για να µε ακούσω, για να µε φροντίσω…
Αυτό ακριβώς είναι τούτο το βιβλίο… ένα ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙ∆ΑΣ που απευθύνεται
κυριολεκτικά σε ΟΛΟΥΣ, είτε έχουν προηγουµένη επαφή µε ∆ιαλογισµό/Οραµατισµό, είτε
όχι… και καθώς βασίζεται σε αρχές του NLP και του Mindfulness, σε ένα δεύτερο επίπεδο,
µπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικό εργαλείο στα χέρια ενός ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή ή
σύµβουλου προσωπικής ανάπτυξης.
Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «Μύρτος» σε όλα τα βιβλιοπωλεία.
Πληροφορίες στο τηλ. 210-8028828, [email protected], www.myrtosbooks.gr

Βιβλία

“Τα Μονοπάτια της Ευτυχίας” από την Κατερίνα Τσεμπερλίδου

Το βιβλίο της «Τα Μονοπάτια της Ευτυχίας», εκδόσεις Χάρτινη Πόλη, παρουσιάζουν τη σημασία και βαρύτητα των αξιών μας προκειμένου να είμαστε ευτυχισμένοι. Οι προσωπικές μας αξίες διαμορφώνουν το πώς ζούμε. Προσδιορίζουν τι είναι σημαντικό για μας και καθοδηγούν τις πράξεις της

Οι προσωπικές αξίες, είναι οι πυξίδες που δείχνουν ποιον δρόμο θα ακολουθήσετε στα σταυροδρόμια της ζωής σας , για να είστε ευτυχισμένοι. Θα πορευτείτε με πυξίδα την ασφάλεια ή την περιπέτεια; την αγάπη η την οικονομική εξασφάλιση; την τιμιότητα ή την χαλαρή αντιμετώπιση των κανόνων;

Ακόμα κι αν δεν το ξέρετε , καθένας από μάς έχει αναπτύξει μέσα του ένα σύστημα αξιών. Άλλες αξίες τις ακολουθείτε πάντα και κάποιες τις αλλάζετε με τα χρόνια. Επηρεάζουν τη ζωή σας, τη σχέση σας με τον εαυτό σας, τις σχέσεις σας με τους άλλους και όλες σας τις εμπειρίες.

Όταν τις έχετε επιλέξει, μπορείτε να πάρετε εύκολα αποφάσεις και να ζείτε μια ζωή με νόημα. Το βιβλίο, που παρουσιάζει 32+1 βασικές αξίες ζωής, σάς δίνει απαντήσεις για το πώς:

οι αξίες σας λειτουργούν σαν μονοπάτι ευτυχίας σας
θα βρείτε τις 5 δικές σας βασικές αξίες και πώς να τις ακολουθείτε στη ζωή
οι αρετές σας καθρεφτίζουν τις αξίες που έχετε υιοθετήσει
θα αποφασίζετε με γνώμονα τις αξίες σας αυτό που θα αποδειχτεί μετά καλό για σας
θα συμπεριφέρεστε, θα ζείτε και θα αποφασίζετε, σε ισορροπία με τις αξίες σας

«Τα Μονοπάτια της Ευτυχίας», είναι ένα βιβλίο-πυξίδα που σας βοηθάει να βρείτε τις δικές σας αξίες και να ζήσετε μια ζωή με νόημα, μια ευτυχισμένη ζωή.

Συγγραφέας: Κατερίνα Τσεμπερλίδου

Βιβλία

“Η ευτυχία είναι απόφαση” της Κατερίνας Τσεμπερλίδου

Με την αφορμή της ομιλίας με τίτλο «Η Ευτυχία είναι Απόφαση» της Κατερίνας Τσεμπερλίδου ,ας θυμηθούμε λίγο το βιβλίο της με τον ομώνυμο τίτλο.

Είναι το πρώτο βιβλίο αυτοβελτίωσης της συγγραφέως, ένα βιβλίο που δημιούργησε μια νέα τάση για την αναζήτηση της ευτυχίας στην Ελλάδα.

Στο βιβλίο αυτό, η συγγραφέας μοιράζεται με τους αναγνώστες τρόπους για το πώς να ανακαλύψουμε την ευτυχία που κρύβεται μέσα μας, με μόνο μια απόφαση.

Στις σελίδες του βιβλίου, θα μάθουμε

να κατευθύνουμε το νού μας σε θετικές σκέψεις και στην επιτυχία
να κάνουμε την ευτυχία καθημερινή μας συνήθεια
να ζούμε τη ζωή μας στο φουλ
να είμαστε αισιόδοξοι, να βρίσκουμε αφορμές για μικρές χαρές στη ζωή
να πραγματοποιούμε τα όνειρά μας

Η ευτυχία μας ανήκει, την αξίζουμε και μπορούμε να την κερδίζουμε καθημερινά, ανεξάρτητα με το τι συμβαίνει στη ζωή μας. Θα βρούμε ποιες είναι οι τρεις πηγές της ευτυχίας μας, οι τρεις κολώνες. Δεν χρειάζεται να την αναβάλουμε, ούτε να βάζουμε προϋποθέσεις για να είμαστε ευτυχισμένοι, ούτε να τη φοβόμαστε ή να την υποτιμάμε. Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου, θα μπορέσουμε να ακολουθήσουμε δραστηριότητες και να ανακαλύψουμε μυστικά που θα μάς φέρουν πιο κοντά στην ψυχική και σωματική μας ευεξία.