Ο μόνος πόλεμος που υπάρχει εκεί έξω είναι με τον εαυτό μας. Με όπλα την αγάπη, το θάρρος και τα παλιά μας τραύματα, η στρατηγική που...
Οι σχέσεις είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της ανθρώπινης κοινωνικής εμπειρίας. Μία καλή σχέση μπορεί να σε κάνει να πετάς στον έβδομο ουρανό, ενώ μία κακή...
Το αντίτιμο μιας επιτυχημένης σχέσης είναι μεγάλο, ειδικά τώρα που ελέω κορονοϊού όλοι νιώθουμε πολύ περισσότερο να καταπιέζονται τα συναισθήματά μας. Είναι σημαντικό, όμως, και σε...
Οι σχέσεις είναι περίπλοκες. Ξεκινάνε με έναν τρόπο, αλλά καθώς εξελίσσονται μεταβάλλονται και μπορεί να μη θυμίζουν την αρχική τους μορφή. Όταν δεν είσαι ευχαριστημένη στη...
Είναι πολύ εύκολο τώρα που μένουμε σπίτι, να αφήνουμε τις μέρες και τις ώρες και τα δευτερόλεπτα να περνούν ενώ εμείς είμαστε παθητικά, έχουμε μία παθητική...
Οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας κοντά σε κάποιον χειριστικό άνθρωπο, είτε στο προσωπικό είτε στο επαγγελματικό μας περιβάλλον. Πώς μπορούμε όμως...
ΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ Θετικότητα δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια. Θετικότητα δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα να αντιμετωπίσω. Θετικότητα δεν σημαίνει ότι αντιμετωπίζω τα πάντα με...
Ξέρουμε ήδη αρκετές από τις συνέπειες που έχει επιφέρει ο παρατεταμένος εγκλεισμός με την επιβολή της καραντίνας όπως είναι η αύξηση του άγχους, κρίσεις πανικού, καταθλίψεις,...
Πριν μερικές μέρες περπατούσα στο δρόμο της γειτονιάς μου με μια μάσκα στο πρόσωπο όπως όλοι, κοιτώντας τους περαστικούς όμως να φεύγουν βιαστικά διαπίστωσα ότι το...
Έχουμε μάθει, δυστυχώς, να ετεροπροσδιοριζόμαστε. Πώς περιμένουμε να λάμψουμε σε αυτόν τον κόσμο, όμως, όταν μόνοι μας βυθίζουμε τον εαυτό μας μέσα στο σκοτάδι της απαξίωσης;...