Ό,τι τρώμε επιδρά στην ψυχολογική μας διάθεση με δύο βασικούς τρόπους. Στον εγκέφαλο υπάρχουν 30-40 χημικές ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές και χρησιμοποιούνται από τα περίπου...
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσοι άνθρωποι φοβούνται την αποτυχία; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσοι άνθρωποι δεν κάνουν πράγματα που θα ήθελαν να κάνουν στην ζωή τους γιατί...
De Rerum Natura exhibition 2015 Gallery 7
Ποιες ήταν οι σπουδές που ακολουθήσατε και κατά πόσο σας βοήθησαν στην εξέλιξη της επαγγελματικής σας καριέρας ; Είμαι απόφοιτη του τμήματος Πολιτικής Επιστήμης και Δημόσιας Διοίκησης του...
Η κυρία Ιωάννα Μανούσου συνεχίζει την οικογενειακή παράδοση και δραστηριοποιείται στο χώρο του τουρισμού. -Τι σας ώθησε να ασχοληθείτε με τον χώρο αυτό; Η σχέση...
Η καλοκαιρινή διακόσμηση του σπιτιού είναι μια δημιουργική και πολύ ψυχαγωγική απασχόληση. Είναι μια ευκαιρία για να βάλεις στο χώρο σου χαρούμενα χρώματα και σχέδια, αλλά...
Η Δραματοθεραπεία σαν εναλλακτική μέθοδος ψυχοθεραπείας μοιάζει να έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα. Ως ομαδική μέθοδος ψυχοθεραπείας εμφανίζεται στην δεκαετία του 60, χρονική...
Ένα από τα πράγματα που δεν μπορώ να διαχειριστώ είναι όταν βλέπω υπέροχους ανθρώπους, όμορφους, έξυπνους, ταλαντούχους, με δεξιότητες, να καταστρέφουν την ζωή τους. Να καταστρέφουν...
Το «έσω έτοιμος» είναι το moto του σωστού επαγγελματία. Μια διεθνείς οικονομική κρίση ίσως είναι μοιραία για κάποιους, για άλλους όμως ίσως είναι σωτήρια. Αρκεί •...
ΡΟΛΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΑ ΥΛΙΚΑ 6 Φιλέτα κοτόπουλου λεπτά σαν σνίτσελ. 3 μέτριες ντομάτες. 200 γρ σπανάκι ψιλοκομμένο. 6 κουταλιές ελαιόλαδο. 1 κούπα λευκό...
Αναμφισβήτητα η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην μυϊκή ενδυνάμωση μετά την προπόνηση. Το σπουδαιότερο όλων είναι το μεταπροπονητικό γεύμα να μην καταναλώνεται καθυστερημένα αλλά στην...
Οι ενεργειακές απαιτήσεις των μικρών μας κολυμβητών εξαρτώνται από την ηλικία, το φύλο, το σωματικό βάρος αλλά και από το προπονητικό επίπεδο. Είναι πολύ σημαντικό να...