Connect with us

Lifestyle

SHE – Society for Help & Empowerment

     Η ομάδα  SHE – Society for Help & Empowerment είναι μια άτυπη ομάδα, που βρίσκεται σε διαδικασία απόκτησης νομικής μορφής. Στόχο έχει την ενδυνάμωση των γυναικών σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής τους, κοινωνική, επαγγελματική, οικογενειακή, εκπαιδευτική. Ταυτόχρονα ενδιαφέρεται και συμμετέχει στην προσπάθεια να αντιμετωπιστούν σύγχρονα προβλήματα, που αφορούν το περιβάλλον, τις κοινωνικές ανισότητες και διακρίσεις, την εκπαίδευση, την ευεξία κ.α.. 

Δημιουργήθηκε και ξεκίνησε τις δράσεις της τον Ιανουάριο του 2021 από τρεις φίλες την Κική Αραβίδου, την Λένα Διαμαντή και την Ελένη Σταυροπούλου.  Οι δύο πρώτες είναι μέλη του διεθνούς δικτύου γυναικών Women4solutions και κατά την διάρκεια της πανδημίας, διαπίστωσαν  ότι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες λόγω φύλου αυξήθηκαν, επίσης  πολλά που προϋπήρχαν επιδεινώθηκαν και έτσι θέλησαν να κάνουν κάτι γι αυτό. 

Οι δράσεις είναι εθελοντικές και για αυτό πάντα υπάρχει χώρος για άτομα που θέλουν να προσφέρουν στον  σκοπό της ομάδας. Εστιάζουν στην Ατζέντα Δράσης για το Φύλο, την Ανάπτυξη και το Κλίμα σύμφωνα με 6 από τους 17 στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών. (Sustainable Development Goals (SDGs) : Gender Equality, Good health and Well Being, Affordable and Clean energy, Decent Work and Economic Growth, Sustainable Cities and Communities, Climate Action). 

Η ομάδα SHE οργανώνει δράσεις όπως: ημερίδες, webinars, σεμινάρια, προγράμματα ενημέρωσης και επικοινωνίας διαφόρων θεμάτων που άπτονται της ατζέντας των στόχων του. Ιδιαίτερα πραγματοποιεί projects ενδυνάμωσης σχετικά με την επαγγελματική και προσωπική εξέλιξη των γυναικών και βοηθά τις γυναίκες με ομαδικές ή προσωπικές συνεδρίες προς την κατεύθυνση αυτή. 

Σε αυτό το πλαίσιο έχει οργανώσει και υλοποιεί ένα διαδραστικό εργαστήριο, 6 τρίωρων μηνιαίων (από το Νοέμβριο του 2021 έως τον Απρίλιο του 2022) συναντήσεων με στόχο την αυτογνωσία, την ενδυνάμωση και την ενσυναίσθηση.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε γυναίκες που έχουν προβλήματα όρασης (τυφλότητα) αλλά και σε γυναίκες βλέπουσες. 

Με τη βοήθεια του life coaching και παίρνοντας στοιχεία από τον χώρο των τεχνών (μουσική, θέατρο, χορός) οι συμμετέχουσες, μέσα από διαδραστικές  διαδικασίες  πετύχουν ενδυνάμωση και ευεξία και σε επόμενο επίπεδο ενσυναίσθηση και συνεργασία. Ανακαλύπτει η καθεμιά  τι κρύβεται μέσα της  και  συναισθάνεται  τα άτομα γύρω της.

Όλες οι γυναίκες ανεξαρτήτως ιδιαιτεροτήτων, προσωπικών ικανοτήτων και δεξιοτήτων μπορούν να αλληλοεπιδρούν με σκοπό την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης και της αρμονικής συνύπαρξης μέσα στη δική τους κοινότητα και τελικά να φτάνουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα ανεξάρτητα από την αφετηρία τους.

Το σύνθημα του εργαστηρίου είναι: SHEμετέχω, SHEνεργάζομαι, SHEναισθάνομαι 

Προκειμένου να οργανωθεί καλύτερα το εργαστήριο, η ομάδα SHE συνεργάστηκε με το σύλλογο ΣΥΖΩΗ (ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΟΡΑΣΗΣ & ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ) και φρόντισε έτσι ώστε να υπάρχει ένα φιλικό και συνεργατικό περιβάλλον με σεβασμό σε όλες τις συμμετέχουσες. 

Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά και οι κυρίες που συμμετέχουν κάνουν λόγο για μια καταπληκτική εμπειρία. 

Στο εργαστήριο εκπαιδεύτριες – εμψυχώτριες  είναι η Λένα Διαμαντή – Life Coach,  η Άλκηστις Τόγια – Μαέστρος Χορωδίας-Μονωδός,  η Αναστασία Τσακίρη –  Ηθοποιός-Εμψυχώτρια-Σκηνοθέτιδα και η Δροσιά Τριαντάκη -Χορεύτρια-Χορογράφος.

Γαστρονομία

Masterclass: Οι θησαυροί της αγοράς Μοδιάνο: Ταξίδι στις γεύσεις της Ελλάδας

Κατά τη διάρκεια της γιορτινής περιόδου, η εμβληματική Αγορά Μοδιάνο, φιλοξένησε μία ακόμη ξεχωριστή περιήγηση γαστρονομίας με επίκεντρο τις αυθεντικές ελληνικές γεύσεις και τα τοπικά προϊόντα που μπορεί να βρει ο επισκέπτης στα καταστήματά της. Η δραστηριότητα, σχεδιασμένη αποκλειστικά για τον Σύνδεσμο Ξεναγών Θεσσαλονίκης και Βορείου Ελλάδος, στόχευσε στο να αναδείξει την Αγορά ως έναν ξεχωριστό τουριστικό προορισμό, που αποτελεί πυλώνα της τοπικής γαστρονομικής παράδοσης, μέσα από μια περιήγηση στα αυθεντικά προϊόντα και τους ανθρώπους που τα δημιουργούν.

Η εκδήλωση ξεκίνησε στον εξώστη της Αγοράς, όπου όλοι οι συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν για μια πρώτη γνωριμία. Εκεί, είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα ζεστό ρόφημα δίκταμου από το κατάστημα «Modiano’s Bahar», ενώ η ομάδα των Chef Stories ξεκίνησε παράλληλα την εισήγηση της, με σκοπό την ενημέρωση για την γενική φιλοσοφίας της Αγοράς και την σημασία της ανάδειξης τοπικών προϊόντων.

 Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και ξεκίνησαν την περιήγησή τους στα καταστήματα της Αγοράς, με κάθε στάση να αποτελεί έναν μικρό σταθμό γευστικής ανακάλυψης. 

Τα καταστήματα που επισκεφθήκαμε μας πρόσφεραν ξεχωριστές μπουκιές από όλη την Ελλάδα, ενώ ταυτόχρονα μοιράστηκαν μαζί μας πληροφορίες σχετικά με την επαγγελματική τους διαδρομή  και τον τρόπο παραγωγής και διάθεσης των αγαθών τους.  

Τα βήματα μας, καθοδήγησαν η Νανά Ζυγούρα, σύμβουλος επιχειρηματικής ανάπτυξης, εκπαιδεύτρια και συνεργάτιδα της εταιρίας Chef Stories και η Σύλβια Κουμεντάκη Director / Gastronomy Events’ Specialist & Consultant της εταιρίας Chef Stories.

Ξεκινώντας από το κατάστημα «Το Πιροσκί», δοκιμάσαμε τα βραβευμένα πιροσκί με γέμιση μπουγιουρντί, ανακαλύπτοντας την πλούσια παράδοση της Ποντιακής κουζίνας. Στον «Αγροτικό Συνεταιρισμό Μεσοτόπου Λέσβου» γνωρίσαμε το αυθεντικό λαδοτύρι ΠΟΠ Μυτιλήνης, μαθαίνοντας για τη διαδικασία παραγωγής του. Στο «Τυροκομείο Αρβανίτη», γευτήκαμε μια ποικιλία τυριών, όπως φέτα ΠΟΠ, μανούρι ΠΟΠ, κυανό μπλε τυρί και γραβιέρα, συνοδευόμενα από χρήσιμες πληροφορίες για την παραγωγή τους. Με σκοπό το ταίριασμα με τα τυροκομικά, ακολούθησε το μέλι, με γευσιγνωσία τεσσάρων διαφορετικών μελιών που εμπορεύεται η εταιρία “Wise Greece”, όπου ακούσαμε προσεκτικά τη διαδικασία μελισσοκομίας αλλά και τα χαρακτηριστικά της κάθε ποικιλίας. Σειρά είχε το κατάστημα «Chrisopigi Deli» με γευσιγνωσία ελαιόλαδου και σημαντικές πληροφορίες για τα Κρητικά προϊόντα. Μία μοναδική γευσιγνωσία ελαιόλαδου, αλλά και ελιάς, είχαμε την ευκαιρία να μας παρουσιάσει το κατάστημα «Olicatessen» ολοκληρώνοντας τις γνώσεις μας για τις ξεχωριστές ποικιλίες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους.

Η περιήγηση συνεχίστηκε στο «Modiano’s Bahar”, όπου οι συμμετέχοντες έπαιξαν ένα διαδραστικό παιχνίδι όσφρησης, με μπαχαρικά ξυπνώντας τις αισθήσεις και τη φαντασία τους. Το Masterclass συνεχίστηκε στο  νέο κατάστημα, την “Ψαραγορά Μοδιάνο”, όπου δοκιμάσαμε τηγανισμένο γαύρο, μια αυθεντική θαλασσινή λιχουδιά της ελληνικής κουζίνας.

Στη συνέχεια, απολαύσαμε ιταλικές γεύσεις στο επίσης νέο κατάστημα, «Panini Artistici», με αφράτη φοκάτσια και πανίνι με porchetta, provola, μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα san marzano. Ολοκληρώσαμε τις αλμυρές γεύσεις με το εμβληματικό «Μπιφτέκι του κυρ Γιώργου» με την χειροποίητη sauce από πιπεριά φλωρίνης, από το κατάστημα «Meating Place Διδασκάλου». 

Το γλυκό φινάλε της ημέρας περιλάμβανε χαλβά σε μοναδικούς συνδυασμούς από το «Wild Souls», γλυκά πουράκια με βούτυρο αμυγδάλου, ταχίνι και καταΐφι από το «Ηλιοτρόπιο» και φυσικά παραδοσιακές καριόκες Ξάνθης από το κατάστημα «Θωμάς Καριόκα».

Την επιμέλεια της εκδήλωσης είχε η εταιρία Chef Stories E.E.  Συμβουλευτικές Υπηρεσίες – Διοργάνωση Εκδηλώσεων.

Continue Reading

Lifestyle

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΛΟΤΥΧΙΑΣ 2025

Ένα μήνυμα για σένα…
Το φως της ελπίδας για µια καλύτερη ζωή λάµπει πάντα πιο δυνατά τις πρώτες µέρες κάθε
Νέας Χρονιάς. Ένας καινούργιος χρόνος ήρθε και είναι έτοιµος να µας υποσχεθεί τα πάντα.
Κάντε τον απολογισµό σας για τη χρονιά που πέρασε και ξεκινήστε µε νέα όνειρα,
καινούργια σχέδια και στόχους για µια καλύτερη αρχή!
Καλωσορίσατε στο µαγικό ταξίδι της Νέας Χρονιάς.
Το Ηµερολόγιο Καλοτυχίας 2025 υπόσχεται να είναι σύντροφος, σύµβουλος και οδηγός σας
σ’ αυτό το υπέροχο, καλότυχο και µαγευτικό ταξίδι.
Κρατήστε το στα χέρια σας, ξεφυλλίστε τις σελίδες του και αφεθείτε…
Θα είναι κοντά σας για να σας υπενθυµίζει κάθε µέρα, κάθε εβδοµάδα, κάθε µήνα της
καινούργιας χρονιάς, µερικές απλές αλήθειες, µικρά µυστικά και µηνύµατα που θα
ανοίξουν ένα “παράθυρο” απ’ όπου θα µπορείτε να δείτε τον εαυτό σας µε “άλλα µάτια”,
να ανακαλύψετε τις απεριόριστες δυνατότητες που διαθέτετε και να τις εκµεταλλευτείτε
για να ζήσετε µια ζωή γεµάτη Καλοτυχία.
Ναι, σας αξίζει!!!
Γεµίστε τις σελίδες του µε τις δικές σας χαρές, τις µικρές και µεγάλες επιθυµίες και απλώς
ευχηθείτε να γίνουν πραγµατικότητα.
Καλή και ευλογηµένη χρονιά µε όλα τα αγαθά του Θεού στην αγκαλιά σας!
Ευτυχισµένος ο καινούργιος χρόνος, είναι δικός σας, είναι δικός µας, όλων µας…
Κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις «Μύρτος» σε όλα τα βιβλιοπωλεία.
Πληροφορίες στο τηλ. 210-8028828, [email protected],

Continue Reading

Lifestyle

Journal Αφθονίας… Απόκτησε mindset εκατομμυριούχου!

Είναι η Αφθονία κάτι ακατόρθωτο ή µήπως τελικά ο τρόπος σκέψης µας επηρεάζει
δραστικά τον τρόπο που αντιµετωπίζουµε το χρήµα, την ευτυχία και τα όνειρά µας;
Έχεις αναρωτηθεί γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν µε Αφθονία ενώ κάποιοι άλλοι δεν την
συναντούν ποτέ; Αλήθεια πόσα πράγµατα δεν καταφέρνεις να κάνεις τελικά εξαιτίας της
οικονοµικής σου κατάστασης;

Βιώνεις δυσάρεστα συναισθήµατα κάθε φορά που συζητάς για τα οικονοµικά σου,
αγχώνεσαι και δεν τολµάς να µπεις στους τραπεζικούς σου λογαριασµούς;
Το Journal Αφθονία έρχεται για να σε εκπαιδεύσει και να αποκτήσεις το Mindset
Εκατοµµυριούχου, απελευθερώνοντας οτιδήποτε δεν χρειάζεσαι πια, κατανοώντας την
παρούσα κατάστασή σου και τολµώντας να ονειρευτείς το µέλλον σου.

Πώς µπορεί να βελτιωθεί η οικονοµική σου κατάσταση; Ξεκινώντας σήµερα να
αναγνωρίζεις που βρίσκεσαι αλλά και που θέλεις να πας.
Η Χριστίνα Πίκουλα, αφουγκραζόµενη τις ανάγκες των ανθρώπων γύρω της οι οποίοι ζουν
µε πολλές ελλείψεις, δεν τολµούν να εκπληρώσουν τα όνειρά τους & µένουν ανίσχυροι &
στάσιµοι, δηµιούργησε το Journal Αφθονία σε συνεργασία µε τις εκδόσεις ΜΥΡΤΟΣ για να
ενισχύσουν τον άνθρωπο της διπλανής πόρτας.
ΦΕΡΕ ΤΗΝ ΑΦΘΟΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΣΕ 90 ΗΜΕΡΕΣ & ∆ΟΚΙΜΑΣΕ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΟΥ
∆ΟΚΙΜΑΖΟΥΝ ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ.
Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «Μύρτος» σε όλα τα βιβλιοπωλεία.
Πληροφορίες στο τηλ. 210-8028828, [email protected], www.myrtosbooks.gr

Continue Reading

Trending